Lourdata Kefalonia Greece
Η κοτόσουπα της γιαγιάς για το κρυολόγημα δεν είναι απλώς ένας μύθος ή μια placebo. Υπάρχει πραγματική επιστήμη των τροφίμων πίσω από αυτό το ζεστό συναίσθημα από την παιδική ηλικία…
Δύο άνδρες στην Κύπρο επανέφεραν μια παράδοση χιλιάδων ετών. Την επανάσταση στην αποκατάσταση των αθλητών και την βελτιστοποίηση της απόδοσης τους, φέρνουν δύο άνδρες στην Κύπρο. Δεν πρόκειται για κάποιο…
Ο Δρ Jorge Bayter, δημιουργός της δίαιτας Κέτο, προκαλεί νέα διατροφική διαμάχη με το τελευταίο του βιβλίο El poder de sanar está en tus manos (Alienta Editorial), στο οποίο αναφέρεται…
Παρότι κάθε είδους λαχανικό θεωρείται σημαντικό για την υγεία της καρδιάς, μια συγκεκριμένη κατηγορία διακρίνεται για την αποτελεσματικότητά της στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ Η απάντηση στη μείωση…
Νέα μελέτη φέρνει στο φως τα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επιβραδύνουν την εγκεφαλική γήρανση, διασφαλίζοντας νεανικό μυαλό μέχρι τα βαθιά γεράματα Η μελέτη του εγκεφάλου είναι κάτι που ενδιαφέρει…
Οι ειδικοί διαβεβαιώνουν: καμία διαφορά δεν υπάρχει στη διατροφική αξία καφέ και άσπρων αβγών Έχετε αναρωτηθεί μπροστά στα ράφια με τα αβγά στα σούπερ μάρκετ γιατί τα καφέ αβγά είναι…
Η βιοχημικός και συγγραφέας της Επανάστασης της Γλυκόζης Jessie Inchauspé λέει ότι η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Ανάμεσα στις συστάσεις της στα κύρια μέσα…
Περιέχει φυτικές ίνες αλλά και σουλφοραφάνη, θρεπτική ουσία που μπορεί να συμβάλλει στα σταθερά επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Γνωρίζουμε πόσο ευεργετικά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά για την…
Όσο περισσότερο επιλέγετε τακτικά μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, τόσο πιο πιθανό είναι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με άλλα λόγια, δεν μπορείς να τρως…