Οι ειδικοί σε θέματα μακροζωίας συμφωνούν: «Οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο δεν ασκούνται, αλλά ζουν σε περιοχές όπου κάθε ταξίδι είναι παιχνιδάκι»
ο «μυστικό» των ανθρώπων που ζουν περισσότερο. Όταν η συζήτηση φτάνει στη μακροζωία, η άσκηση βρίσκεται σχεδόν πάντα ανάμεσα στις πρώτες συμβουλές: γυμναστήριο, τρέξιμο, βάρη και συγκεκριμένα προγράμματα προπόνησης. Ωστόσο,…
