Γιατί είναι ωφέλιμη η τραχανόσουπα
Ιδιαίτερα στα παιδιά ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Τρόφιμα όπως είναι η περίπτωση του τραχανά, καταφέρνουν με έναν μαγικό τρόπο να γεφυρώσουν το χθες με το σήμερα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Από τα χειμωνιάτικα…
Ελαιόλαδο: Ο αδιαμφισβήτητος βασιλιάς της υγείας στα πιάτα μας
υπάρχουν ακόμη άγνωστες βιοδραστικές ουσίες στο ελαιόλαδο και μηχανισμοί δράσης που δεν έχουν πλήρως αποσαφηνιστεί Το Ισπανικό Εθνικό Συμβούλιο Έρευνας (CSIC) επιβεβαιώνει με τον πιο κατηγορηματικό τρόπο αυτό που η…
Πίνεις κάθε μέρα χυμό πορτοκαλιού; Δες τι συμβαίνει στο DNA και στην πίεσή σου
Φέτος στους κήπους του χωριού των Λουρδάτων, τα δέντρα με τα εσπεριδοειδή είναι φορτωμένα με καρπούς. Ιδιαίτερα οι πορτοκαλιές, μανταρινιές και γκρέϊπ-φρουτ. Δεν πρέπει να βαριόμαστε να στύβουμε φρέσκα πορτοκάλια…
Διενέργεια προληπτικών ιατρικών εξετάσεων για Όλους
Στην Πάστρα την αύριο Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 12-2 μ.μ.
Πώς να επιλέξετε καλό ελαιόλαδο: Οδηγός ποιότητας και αποθήκευσης
Η εποχή συγκομιδής του ελαιοκάρπου κοντεύει να τελειώσει στην περιοχή μας. Η φετινή χρονιά μπορεί να χαρακτηριστεί σαν καλή, με το λάδι σε ικανοποιητικό ποσοστό. Το μόνο κακό είναι ότι…
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν πίνετε 2 ποτήρια χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα επί 2 μήνες
Φέτος, η παραγωγή εσπεριδοειδών στα Λουρδάτα (πορτοκάλια, μανταρίνια κ.λπ) είναι πλούσια. Τα δέντρα γεμάτα καρπούς. Παλιά τα εμπορεύονταν οι χωριανοί. Τώρα, περιμένουν στο δέντρο να τα κόψουμε και να κάνουμε…
Προληπτικές ιατρικές εξετάσεις για Όλους
Αύριο Τετάρτη 26 Νοεμβρίου στον Πόρο 12-2 μ.μ. Στο πλαίσιο των δράσεων που υλοποιούνται από τις ΚομΥ (Κινητές Ομάδες Υγείας) Κεφαλληνίας του ΕΟΔΥ σε απομακρυσμένες περιοχές, προγραμματίζεται η διενέργεια προληπτικών…
«Αν δεν γνωρίζεις, δεν το τρως»: Το μήνυμα του ειδικού μετά το περιστατικό με τα δηλητηριώδη μανιτάρια
Ο ειδικός στα άγρια μανιτάρια, Γιώργος Κωνσταντινίδης, μιλώντας στην εκπομπή «10 με Τόνο» της ERTNEWS, προειδοποίησε πως «το αντίδοτο στις θανατηφόρες δηλητηριάσεις από μανιτάρια είναι η γνώση». Όπως εξήγησε, στην…
Ικανοποίηση για την αναβάθμιση των αθλητικών υποδομών και ευχαριστίες στα εμπλεκόμενα μέρη.
Ο Δήμος Αργοστολίου εκφράζει την ικανοποίησή του για την έναρξη υλοποίησης του σημαντικού έργου «Ανάπλαση αθλητικών εγκαταστάσεων Κεφαλονιάς και Ιθάκης», συνολικού προϋπολογισμού 2.700.000 ευρώ, το οποίο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα…
Πορτοκάλι ή μανταρίνι; Τι δείχνει η επιστήμη για τις θερμίδες και τα οφέλη στην υγεία
Πώς συγκρίνονται τα δύο κορυφαία εσπεριδοειδή σε θερμίδες, μικροθρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία Τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια ανήκουν αμφότερα στην οικογένεια Rutaceae και στο γένος Citrus, μοιραζόμενα…