11ος αγώνας δρόμου Φωκάτων-Λακήθρας
11ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΦΩΚΑΤΩΝ-ΛΑΚΗΘΡΑΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 5 ΙΟΥΛΙΟΥ 2025 Ο Π.Σ . Φωκάτων με την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων Π.Ε. Κεφαλληνίας και Ιθάκης συνδιοργανώνει τον 11ο αγώνα δρόμου στα Φωκάτα το Σάββατο…
Ενημερωτική εκδήλωση “Εθελοντική Δωρεά Αίματος και Αιμοποιητικών Κυττάρων” στο Αργοστόλι
Σάββατο 7 Ιουνίου 2025, στις 7 μ.μ., στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου ‘’Ο Κέφαλος’’ Ο Δήμος Αργοστολίου, σε συνεργασία με το Κέντρο Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών “ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ”, το Γενικό…
Πώς αποθηκεύουμε το κολοκύθι στην κατάψυξη χωρίς να χάσει τη γεύση του;
Πηγή: cantina.protothema.gr Αναρωτιέστε πώς να διατηρήσετε το κολοκύθι για περισσότερο καιρό, τώρα που μπορούμε να το βρούμε φρέσκο στην αγορά; Η κατάψυξη είναι μια καλή λύση — αρκεί να ακολουθήσετε…
Καφές με ελαιόλαδο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Κωνσταντίνα Γ. Παύλου Αρθρογράφος υγείας, MSc Πηγή: wikihealth.gr Το ελαιόλαδο στον καφέ δημιουργεί ένα μοναδικά αρωματισμένο ρόφημα, πλούσιο σε υγιεινές ενώσεις. Όταν καταναλώνεται ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής, μπορεί να…
«Καταπολέμηση Κουνουπιών στις Περιφερειακές Ενότητες Κεφαλληνίας και Ιθάκης για το 2025 – 2ος Κύκλος»
Στο πλαίσιο υλοποίησης προγράμματος Καταπολέμησης Κουνουπιών στις Π.Ε. Κεφαλληνίας & Ιθάκης, σας γνωρίζουμε ότι από 02/06/2025 έως και 08/06/2025, θα πραγματοποιηθούν σχετικές δράσεις (δειγματοληψίες προνυμφών κουνουπιών, τοποθέτηση παγίδων σύλληψης ακμαίων…
8ο Πανελλήνιο Συνέδριο για Μεταβολικά Νοσήματα και Ημερίδα για την Υγεία στο Αργοστόλι
8ο Πανελλήνιο Συνέδριο για Μεταβολικά Νοσήματα: 29-31 Μαΐου 2025 στο Δημοτικό Θέατρο “Ο ΚΕΦΑΛΟΣ” Πληροφορίες 210 7210001, 210 7222518 Ημερίδα για την Υγεία: Κυριακή 1 Ιουνιου στο θέατρο “Ο ΚΕΦΑΛΟΣ”…
Ζάχαρο: Τι γίνεται αν πιείτε 1 ποτήρι νερό πριν τον πρωινό καφέ
Πηγή:onmed.gr Μιχάλης Θερμόπουλος Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο, αλλά για όσους διαχειρίζονται το σάκχαρό τους, συχνά προκαλεί ερωτήματα. Μπορεί ο καφές να αυξήσει τα…
Θεόφιλος Μιχαλάτος: Οι διακρίσεις των αθλητών του ΝΟΑ μας δίνουν μεγάλη χαρά και αισιοδοξία!
Με πολλή μεγάλη χαρά υποδεχθήκαμε τα νέα για την επιλογή της κολυμβήτριας Καγκάδη Σοφίας από την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος στο Πρόγραμμα Επιλέκτων Α΄Κολυμβητριών Κ14, καθώς και την επιλογή του κολυμβητή…
Το φρούτο που μειώνει την αρτηριακή πίεση καλύτερα από την μείωση του αλατιού
Η κατανάλωση μπανάνας θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Σχεδόν το 1/3 του συνόλου των ενηλίκων σε όλο τον…
Προσοχή στο αρνάκι που θα αγοράσετε για το Πάσχα
Περιφέρεια Ιονίων Νήσων: Τα ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΤΑΓΩΓΗΣ ΣΦΑΓΙΑ φέρουν σφραγίδα καταλληλότητας χρώματος “ λαμπρού κυανού ” εντός της οποίας αναγράφεται η ένδειξη ΕΛΛΑΣ ή ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΤΑΓΩΓΗΣ Το Τμήμα Κτηνιατρικής της Δ/νσης…