STAY ACTIVE KEFALONIA
Walk | Explore | Experience Kefalonia Για 4η συνεχόμενη χρονιά, το StayActiveKefalonia επιστρέφει και σας προσκαλεί να ανακαλύψετε το νησί μέσα από την κίνηση, τη φύση και την εξερεύνηση. Η…
Συγχαρητήριο μήνυμα για την επιλογή της αθλήτριας Χριστίνας Καλαφάτη στην Εθνική Ομάδα Ensemble Νεανίδων Ρυθμικής Γυμναστικής
Με ιδιαίτερη χαρά και υπερηφάνεια πληροφορηθήκαμε την επιλογή της αθλήτριαςτου ΑΓΣ Επτανήσων, Χριστίνας Καλαφάτη, στην Εθνική Ομάδα Ensemble Νεανίδωντης Ρυθμικής Γυμναστικής.Η σπουδαία αυτή διάκριση αποτελεί το επιστέγασμα της σκληρής προσπάθειας,…
ΤΙ ΕΧΕΙ ΝΑ ΠΕΙ ΕΝΑΣ ΝΕΥΡΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ;
Ένας νευροχειρουργός μιλά για τους τρόπους με τους οποίους το ελαιόλαδο ωφελεί την υγεία μας και για τη δύναμη της μεσογειακής διατροφής. Είναι τουλάχιστον ενδιαφέρον να ακούς επιστήμονες να μιλούν…
Πόσο αλκοόλ έχει το κάθε ποτήρι ποτού; Οι διαφορές μεταξύ μπύρας, κρασιού, ούζου και τσίπουρου
Πόσο αλκοόλ περιέχει κάθε ποτό που καταναλώνει κάποιος και κινδυνεύει να βρεθεί θετικός σε κάποιο αλκοτέστ της Τροχαίας. Με τους ελέγχους της Τροχαίας για κατανάλωση αλκοόλ πριν την οδήγηση να…
Οι ειδικοί σε θέματα μακροζωίας συμφωνούν: «Οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο δεν ασκούνται, αλλά ζουν σε περιοχές όπου κάθε ταξίδι είναι παιχνιδάκι»
ο «μυστικό» των ανθρώπων που ζουν περισσότερο. Όταν η συζήτηση φτάνει στη μακροζωία, η άσκηση βρίσκεται σχεδόν πάντα ανάμεσα στις πρώτες συμβουλές: γυμναστήριο, τρέξιμο, βάρη και συγκεκριμένα προγράμματα προπόνησης. Ωστόσο,…
Οφέλη της Αντράκλα (Purslane) – Γλιστρίδα
Επισκόπηση AI Η αντράκλα (ή γλιστρίδα) είναι ένα θρεπτικό, άγριο χόρτο γεμάτο ωφέλιμα συστατικά. Προσφέρει πολλά ωμέγα-3 λιπαρά, βιταμίνες A, C, και E, καθώς και ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την…
Την Δευτέρα 3 Αυγούστου θα διεξαχθεί ο αναβληθείς αγώνας δρόμου ”Φώκεια 2026″
Σας ενημερώνουμε ότι ο αναβληθείς αγώνας δρόμου «Φώκεια 2026» στο Βαλιεριάνο, θα διεξαχθεί τη Δευτέρα 3 Αυγούστου 2026, την ίδια ώρα.
Η ψυχοθεραπευτική δύναμη της ελαιοκομίας
Μετά την εκπαίδευση και τις επαγγελματικές δεξιότητες, η ενασχόληση με την ελιά αποδεικνύεται πολύτιμο εργαλείο ψυχικής ενδυνάμωσης και αυτοεκτίμησης. Συγγραφέας:Κατερίνα-Γλαύκη Αποστολοπούλου Στα δύο προηγούμενα μέρη του αφιερώματός μας γνωρίσαμε τους…
Συγχαρητήρια στην Ηλιάνα Πετράτου για τη μεγάλη επιτυχία της στους Πανελλήνιους Αγώνες Κλασικής Κολύμβησης 2026 στην Αθήνα
Εκφράζουμε τα θερμά μας συγχαρητήρια στην 14χρονη αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου, Ηλιάνα Πετράτου, για την κατάκτηση του χάλκινου μεταλλίου στα 200 μέτρα πεταλούδα (κατηγορία Παγκορασίδων Α΄) στους Πανελλήνιους Αγώνες…
Θερμά συγχαρητήρια στην Αποστολία Αντωνάτου για την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κάτω των 18 ετών
Με αίσθημα χαράς και εθνικής υπερηφάνειας, εκφράζουμε τα πιο θερμά μας συγχαρητήρια στην Αποστολία Αντωνάτου, για την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στα 100μ. στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κάτω των 18 ετών…