Lourdata Kefalonia Greece
Με ιδιαίτερη χαρά και υπερηφάνεια πληροφορηθήκαμε την επιλογή της αθλήτριαςτου ΑΓΣ Επτανήσων, Χριστίνας Καλαφάτη, στην Εθνική Ομάδα Ensemble Νεανίδωντης Ρυθμικής Γυμναστικής.Η σπουδαία αυτή διάκριση αποτελεί το επιστέγασμα της σκληρής προσπάθειας,…
Ένας νευροχειρουργός μιλά για τους τρόπους με τους οποίους το ελαιόλαδο ωφελεί την υγεία μας και για τη δύναμη της μεσογειακής διατροφής. Είναι τουλάχιστον ενδιαφέρον να ακούς επιστήμονες να μιλούν…
Πόσο αλκοόλ περιέχει κάθε ποτό που καταναλώνει κάποιος και κινδυνεύει να βρεθεί θετικός σε κάποιο αλκοτέστ της Τροχαίας. Με τους ελέγχους της Τροχαίας για κατανάλωση αλκοόλ πριν την οδήγηση να…
ο «μυστικό» των ανθρώπων που ζουν περισσότερο. Όταν η συζήτηση φτάνει στη μακροζωία, η άσκηση βρίσκεται σχεδόν πάντα ανάμεσα στις πρώτες συμβουλές: γυμναστήριο, τρέξιμο, βάρη και συγκεκριμένα προγράμματα προπόνησης. Ωστόσο,…
Επισκόπηση AI Η αντράκλα (ή γλιστρίδα) είναι ένα θρεπτικό, άγριο χόρτο γεμάτο ωφέλιμα συστατικά. Προσφέρει πολλά ωμέγα-3 λιπαρά, βιταμίνες A, C, και E, καθώς και ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την…
Σας ενημερώνουμε ότι ο αναβληθείς αγώνας δρόμου «Φώκεια 2026» στο Βαλιεριάνο, θα διεξαχθεί τη Δευτέρα 3 Αυγούστου 2026, την ίδια ώρα.
Μετά την εκπαίδευση και τις επαγγελματικές δεξιότητες, η ενασχόληση με την ελιά αποδεικνύεται πολύτιμο εργαλείο ψυχικής ενδυνάμωσης και αυτοεκτίμησης. Συγγραφέας:Κατερίνα-Γλαύκη Αποστολοπούλου Στα δύο προηγούμενα μέρη του αφιερώματός μας γνωρίσαμε τους…
Εκφράζουμε τα θερμά μας συγχαρητήρια στην 14χρονη αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου, Ηλιάνα Πετράτου, για την κατάκτηση του χάλκινου μεταλλίου στα 200 μέτρα πεταλούδα (κατηγορία Παγκορασίδων Α΄) στους Πανελλήνιους Αγώνες…
Με αίσθημα χαράς και εθνικής υπερηφάνειας, εκφράζουμε τα πιο θερμά μας συγχαρητήρια στην Αποστολία Αντωνάτου, για την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στα 100μ. στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κάτω των 18 ετών…
Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων της φετινής εκπαιδευτικής περιόδου, ο Δήμος Αργοστολίου ευχαριστεί θερμά όλους τους συμμετέχοντες – παιδιά, εφήβους, ενήλικες και τις οικογένειές τους – που αγκάλιασαν τα Εργαστήρια…